测试心理是否正常,心理测评准确吗

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案，以供参考： 心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？ 2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？ 3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4.是否满意与你关系密切的人？ 5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？ 6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？ 10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或？ 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？ 评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。
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如何检测自己是否有心理问题

没有０ 轻度１ 中度２ 严重３, １．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ ２．泄气：你是否感到前景渺茫？ ３．缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ ４．自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ ５．内疚：你是否对任何事都自责？ ６．犹豫：你是否在作决定时犹豫不决？ ７．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ ８．对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣？ ９．丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ １０．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ １１．食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ １２．睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ １３．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ １４．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ １５．冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 总分：＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿, 测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度： 总分： 忧郁程度 0-4分 没有忧郁症 5-10分 偶尔有忧郁情绪 11-20分 有轻度忧郁症 21-30分 有中度忧郁症
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如何测试一个人心理是否正常?

你好，有一个网络心理测试网站，做得还不错，你可以下载然后对自己进行测试，（ATS - 专业心理测验大全）另外你可以去附近的心理咨询，请专业咨询师为你做个测试。通过这样的方法，你还可以更了解自己，更好得完善自己哦^_^
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如何通过一些测试来判断自己的心理问题呢?

心理疾病范围比较宽泛，没有准确的定义，广义上一切变态行为都可看作存在心理疾病，但是很不客观，对心理疾病做病原学分析也比较复杂。目前临床主要依据美国精神病协会编的《精神疾病的诊断和统计手册》（2000年版）简称DSM-IV-TR。心理障碍主要包含三种：焦虑障碍，心境障碍，人格障碍。下面还有很多细分，像最近地震后听得比较多的“创伤后应激障碍”属于焦虑障碍的其中一个类型。 另外我得补充说明一点，那个诊断标准在网上应该也能找到，但是作为非专业人士，不要随便把自己往里标准里套，以免到时候没有问题都给自己整出问题了。 你这个年龄段的人会对自已的身体特征和生理发展状况高度关注，意识并体验到自己的内在心理活动，考虑自己在集体乃至社会中的作用和所处的地位，关注自我的发展和成长问题，以及需要应对更多的人际关系和情感问题。因此，青年初期的重要发展任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立。因此这个阶段最好要学会更多的心理调节方法。比如说转移，学业上的成就感、课外丰富的兴趣爱好等都有助于个体转移注意力，避免沉溺在过于对自我的关注中；比如说宣泄，可以和值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等沟通，将自己压抑的心事说出来，有人分担和监督会让个体更容易承受来自本我的压力；比如说升华，将有关的欲望通过艺术创作（如绘画、小说）表达出来，将其艺术化、审美化。这些思路和做法都能帮助自我协调好本我和超我的关系，做出符合社会现实要求的理性的决策和行为。

如何知道自己是否有心理问题(有没有什么测试题?)

当你用愉快地心情去生活时，什么心理问题也不会有。
当你觉得有心理问题时，试着慢慢用愉快地心情去生活。

如何判断自己是否有一定的心理问题?

可以看心理医生，做一下相关检查，比如做一些问卷调查以及一些量表答题。可以对心理方面的疾病有一定的诊断价值。如果有心理方面的疾病，通过这些检查就可以诊断病情，需要配合医生根据情况进行相关治疗。坚持治疗对病情控制还是会有帮助。很多人的心理上出现了问题，觉得自己可能是患上抑郁症，但是却又不太确定自己身体上出现的心理问题就是抑郁症，于是就想要知道判断抑郁症的方法，看看自己的心理问题到时是不是属于抑郁症。
抑郁症大多数是由心理上出现问题，而又没有及时排解发生的。但我们每个人或多或少都会面对心理问题，比如沮丧、郁闷、伤心、妒忌等等，这些心理问题是否与抑郁症有关?怎样辨别自己的心理问题是不是抑郁症?有问必答网小编推荐一些方法。
怎样辨别自己的心理问题是不是抑郁症?如同你在日常生活中出现了下面几种症状，满足其中4项就可以判定为抑郁症了。比如做什么事情都不敢兴趣或不快乐、每天感觉到精疲力尽、自我否定自己或对自己评价过低、每天晚上都会失眠症状或是是半夜醒来的情况、精神运动性迟滞或激越、食欲降低或体重明显减轻、性欲减退、联想困难或自觉思考能力下降、反复出现想死的念头或有、自伤行为等。
抑郁症刚开始的时候可能并不严重，但它发展的很快，尤其是在各种心理问题的加强下，抑郁症会慢慢深入发展。为此有抑郁症的人应该要能够及时找正确的方法来帮助自己排解，避免抑郁症越来越严重，不然的话给身体上带来的危害也会更多，影响到自己整个人生。抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。
怎样辨别自己的心理问题是不是抑郁症?无论自己的心理问题是不是抑郁症，在有心理问题的时候，应该要及时排解，自己无法排解的时候，就要找朋友倾诉，也可以找专业的医护人士来帮助自己，让自己能够摆脱它们。