测试自己的心理状态,心理健康程度测试

想了解自己的心理状态到达哪个阶段,用什么办法可以测试?

肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。真诚相待，互相帮助。对不友善之人，敬而远之。没有利益关系的人，视之不见，听之不闻。别人的心理，不必花费时间去揣测，时间宝贵，做好自己的事。

大部分男生都爱吹牛，如果他在一个女生面前变得特别爱吹牛，说明他内心喜欢这个女生，想要快速获得这个女生的重视和认可的情感是微妙的，不同的人对不同的事物会有不同的看法，同一个人对同一个事物在不同的时间或者不同的情境时看法也是不同的，因此，我们很难准确地看透一个人心里在想什么，但是我们可以通过观察推测一个人的心理状态。

这个是很多人都想要学习的想法，但真正执着的学习、练习的人，首先还是必须喜欢研究这方面的知识，或者无时无刻都在练习使用中，就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考，实践与知识结合是最有效的。有的人深藏不露，不轻易表态，但，他的眼神已经替他说话了，从他的眼神就能知道他内心的喜怒哀乐。有一句老话说，眼睛是心灵的窗户

人的心里在想什么是个伪命题，仅存在于一些文学、影视作品中。人不可能完全了解另一个人的，甚至连对自己都无法做到完全了解。人是个非常复杂的组合体，这是个客观存在的事实，必须以科学的态度对待，勿存不切实际的想法，徒增烦恼所以说，那是不存在的，想知道一个人的想法，就直接问他吧。说不定你纠结半天，人家其实也不是不肯说的，只是你没问而已这上面呢？走好自己的路，做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里，多累。缘份这个东西，随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方

如何测试自己的心理健康状况

现代人的生存压力越来越大，心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助，因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题，希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。
心理健康检测评分规则“是”记1分，回答“否”记0分，各题得分相加，统计总分。
1、每当考试或提问时，会紧张和出汗。
2、看见不熟悉的人会手足无措。
3、心理紧张时，头脑会不清楚。
4、常因处境艰难而沮丧气馁。
5、身体经常会发抖。
6、会因突然的声响而跳起来。
7、别人做错了事自己也会感觉不安。
8、经常做恶梦。
9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。
10、经常会发生胆怯和害怕。
11、常常稍不如意就会怒气冲冲。
12、对自己的容貌缺乏信心。
13、被别人批评时会暴跳如雷。
14、别人请求帮助时，会感到不耐烦。
15、做任何事都松松垮垮，没有条理。
16、你的脾气暴躁焦急。
17、一点不能宽容他人，对朋友也是这样。
18、你被别人认为是很挑剔的人。
19、你总是会被人误解。
20、经常犹豫不决，下不了决心。
21、经常把别人交办的事搞错。
22、会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开。
23、有些奇怪的念头老是浮现脑海，虽知其无聊，但无法摆脱。
24、尽管周围的人在快乐地取闹，自己却觉孤独。
25、常常自言自语或独自发笑。
26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。
27、你的情绪极不稳定，很善变。
28、常有生不如死的想法和感觉。
29、半夜里经常听到声响难以入睡。
30、感情很容易冲动。
结果分析：1～5分；6～15分，最好能合理安排学习和生活，劳逸结合，让神经得到放松；16～30分，有必要请心理医生给以指导或诊治。
需要特别强调的是，心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断，而需要一个长期的心理状况作为参考。

怎样可以测试自己的心理状况(比如心理强度)?

我认为测试心理状况，平常在网上或者书上看到的都是小儿科！真正的心理测试是很科学的，并且要做很多道题！！并且是要专业的心理学老师设题！！！可惜我没有试题！！
这样吧，你可以试着去经历一些事情，多观察自己的心理活动，对什么样的人、事你的态度怎么样，假设一些挫折或者中500万，你又会怎么样，也多观察别人，站在别人的立场你会怎么做等等，你的做法及心态够不够平常心！
你会不会消极甚至一蹶不振，或者洋洋得意，或者没有热情或者激情，自信否，够不够宽容等等！

自我测试心理健康的方法?

一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑，你是否想参与？如想，是不是有勇气加入？想参与，就是不太内向，不敢参与，就是内向；
二、是不是常常做白日梦？不敢在现实中做的事，都在想像中完成，并幻想自己成功而受人关注。
三、是否遇困难就退缩？很容易产生失败感？
四、是不是遇到伤害就落泪？自怨自艾，顾影自怜？
以上如果都是，那你就是很内向的人，倒不是说你心理有问题，这是两回事。内向不等于病。但是，如果长期这样郁闷，那就容易得病。所以，尽量放开心，和外界接触。即使没多的朋友，有时一个人也要活得精。你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝，也是一个人独来独往，我行我素，过自己想过的生活，也没啥不好，是不是？
祝你开心。

出一个心理测试题,看看你的内心性格

狗，可爱
玫瑰，漂亮
柳树，身材好
蛋挞，好吃
摩托，酷
喜剧，高兴
浪漫的法国片或喜剧，喜欢
钢琴，美
粉红色白色，可爱干净
完美的人

心理测试:你知道你内心深处的自我是怎样的吗

知道，很脆弱