依恋关系测试轻视型,情感依恋类型测试
依恋的测量方法
首先，请在安静的环境下完成以下自测量表：
1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。
1.我发现与人亲近比较容易。（ ）
2.我发现要我去依赖别人很困难。（ ）
3.我时常担心情侣并不真心爱我。（ ）
4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（ ）
5.能依赖别人让我感到很舒服。（ ）
6.我不在乎别人太亲近我。（ ）
7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（ ）
8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（ ）
9.我时常担心情侣不想和我在一起。（ ）
10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（ ）
11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（ ）
12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（ ）
13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（ ） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（ ） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（ ）
16.我发现我很难完全信赖别人。（ ）
17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（ ）
18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（ ）
请测完自行统计分数
请测完自行统计分数
具体来说，成人的四种依恋类型如下：
第一种是安全型(secure)或安全—自主型(secure-autonomous)，和儿童的安全型依恋基本相同。这种类型的人认为自己是值得爱的，他人也是值得爱和信任的。
安全型依恋是一种稳定和积极的情绪联系，以爱情关系中的关怀、亲密感、支持和理解为标志。这种类型的人认为自己是友好、善良和可爱的人，也认为别人普遍是友好、可靠和值得信赖的人。他们十分容易与其他人接近，总是放心地依赖他人和让别人依赖自己。一般来说，他们既不会过于担心被抛弃，也不怕别人在感情上与自己过于亲近。无论我们自己的依恋方式属于哪一种，找到一个安全依恋型的人做自己的伴侣对于我们来说都是一件好事。
第二种是痴迷型(preoccupied)，这是给予焦虑—矛盾型的新名称，因为这种类型的人依赖于他人的赞许来获得内心的安适坦然，所以他们过度地寻求认同，沉溺于人际关系。他们认为自己是不值得爱的和没有价值的，但是他人是可接受的，总是努力赢得他人的接纳，并以此支持消极的自我形象。
痴迷型依恋的特征是对人际关系怀着混合的情感，这就使人处于爱、恨、怀疑、拿不起、放不下的冲突情感之中，导致一种不稳定和矛盾的心理状态。通常，痴迷型的人总觉得自己被误解和不受赏识，认为自己的情人和朋友都不可靠，不愿意与自己建立持久的关系。矛盾依恋型的人担心他们的恋人并不真正爱自己，或者会离开自己。因此，他们一方面希望能与自己的恋人极为亲近，另一方面又对恋人是否可靠和可信满腹猜疑。
第三种和第四种依恋类型反映了两种不同的“回避型”。
回避型依恋常常表现出惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。回避型依恋的人往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩，他们对爱情多疑且冷淡，认为别人不可靠或过分急于要承诺。结果是，他们觉得难以完全相信和依赖别人，只要有人试图在感情上亲近他们，他们就开始紧张。从根本上讲，他们在回避亲密的关系。
恐惧型(fearful)的人对自己和他人的态度都是消极的，这种类型的成人可能出于害怕被拒绝而极力避免和他人发生亲密关系。虽然他们希望有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人，而一旦建立了亲密关系，又往往会过度担心伴侣会离开自己，整天提心吊胆。有时想到与伴侣亲密相处时他们就会感到恐惧。
而疏离型(dismissing)的人对个人的看法相对积极（自己是有价值的），但是认为他人会拒绝自己，和他人发生亲密关系得不偿失。这种类型的成人会以避免与他人发生联系来作为保护自己不受伤害的手段。他们拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。他们会更关注替代选择，会留心任何可能的其他爱情选择，更容易被新结识的人所吸引。同时，他们往往希望将来的伴侣不给他们提供帮助，因为他们不打算反过来做任何报答。
整体而言，安全依恋是以个体能够流畅地表达与依恋相关的经历和情感为特征的，安全依恋使得人们可以更加准确地处理与同伴之间的相似经历和情感，而不安全依恋是以防御性地拒绝或不能够整合与依恋经历有关的各种信息为特征的，这会导致个体与他人之间沟通不畅、对他人抱有消极期待以及自身社会功能出现问题。
之后，Brennan, Clark, & Shaver（1998）用维度法来考察依恋风格, 他们认为, 依恋类型可以被概括为回避亲密和忧虑被弃两个维度。
回避亲密(avoidance of intimacy)的不同主要体现在会影响人们接纳相互依赖的亲密关系的难度和信任程度。在亲密关系中感到舒心和轻松的人，回避亲密的程度就低；而与伴侣亲密接触时烦躁不安的人，其回避亲密的程度就高。
儿童的依恋可分为哪三种类型
心理学家最早通过陌生情境测试研究婴儿的依恋类型。他们发现，婴儿的依恋类型可以分为三类：安全型、不安全型-回避型、不安全型-矛盾型。
安全型：母亲在场时会安心地玩玩具，自由探索；母亲离开时会心烦意乱；母亲返回时，会立即寻求与母亲的接触，能很快平静下来继续玩玩具。
回避型：母亲离去时并不明显的焦虑；母亲回来时，并不理睬或仅是短暂接近一下又走开；接受母亲安慰与接受陌生人安慰没差别。
矛盾型：即便母亲在场时，也会对探索行为和陌生人焦虑；会对母亲的离去表示强烈反抗；母亲回来时，会寻求与母亲的接触，但又会显示出反抗甚至发怒，不能再继续玩玩具。
儿童期的依恋类型与成人期的依恋类型具有中度相关。儿童期表现出的依恋特征，成年可能仍会显露出来。回避型依恋者在与别人亲密时会感觉不自在，他们注重自由，会潜意识地远离他人；矛盾型依恋者渴望深层次的亲密关系，常常处在不确定中，担心恋人是不是真的爱自己。安全型依恋者能够安心依赖别人和让别人依赖自己，能畅通无阻地向恋人坦诚自己的想法和心情，也能耐心倾听并理解恋人的心情。
请问有人知道测量成人依恋类型的的关系(RQ)问卷的评分标准吗?_百度...
在心理学中，依恋是对特定的人持久的感情联系，从婴儿的角度看，与安全的需要有关，新生儿和婴幼儿早起处于一种无助的状态，生存的本能让他们寻找保护者，依恋是他们天使的行为，为的是换气注意，使一个依恋兑现能够留在身边，在危险和不安全情境下提供保护作用。依恋的种类有安全型依恋、焦虑-反抗型依恋、焦虑-回避型依恋三种。安全依恋的人能够信任自己的伴侣，而这也意味着他们能够自信地各自独立活动。焦虑矛盾依恋风格的人会因为他们的交际行为，而被伴侣看成是过分依赖，而引来麻烦。他们易于担忧伴侣是否爱自己、伴侣是否珍重自己。回避依恋风格的人难以与他人亲近。他们难以信任他人、也不喜欢依靠他人。依恋模式通常形成于婴儿期。有观点认为，成年人所建立的人际关系反映着他们与母亲的依恋风格。
最少也有个十几二十种吧，特别就是在手机上或者电脑上的
四种依恋型人格测试是什么?
四种依恋型人格测试是人格测验的方法。
人格测验也称个性测验。测量个体行为独特性和倾向性等特征。最常用的方法有问卷和投射技术。问卷法由许多涉及个人心理特征的问题组成，进一步分出多个维度或分量表，反映不同人格特征。
常用人格问卷有艾森克人格问卷（EPQ）、明尼苏达多项人格测验 （MMPI）和卡特尔16因素人格测验（16PF）。投射技术包括几种具体方法，如罗夏克墨迹测验、逆境对话测验、语句完成测验等。
依恋型人格的特点
依赖性人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性 ，感到自己无助 、无能和缺乏精力 ， 深怕为人遗弃 。
将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志 。要求和容忍他人安排自己的生活 ，当亲密关系终 结时则有被毁灭和无助的体验 ，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。
恐惧型依恋会结婚吗
“也许你的心是单人房，但是你的欲望却是一张双人床 ”克服恋爱恐慌症，或许你需要，敞开心房。
相信我，你需要去搭讪，去社交，去恋爱，去高处。
我从小就有严重的恐高症，但是，在我们家搬家搬到21楼半年后，21层的高度我就不再害怕了。
很多事情是我们想得太复杂了，想了很多，却不开始去做。所有的恐惧都源于未知！
勇敢的进入这个未知的世界，开始谈一场恋爱吧。
我认为解决恋爱恐惧症的最好方法是跳离恋爱本身，不要想恋爱这件事，历练自己的内心与内在修为比起通过谈恋爱去修复更为重要。
其实我觉得恋爱恐惧症的人需要有一个主动型的有耐心的对象，这个对象给予你足够多的机会与真诚，也有足够的耐心和时间等你去慢慢适应、信任并与之建立关系。
慢慢来总会好的。
（嗯，他确实需要道歉）
这世上哪有什么社交恐惧症，哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
在我看来恋爱恐慌症其实来自渴望。
也就是说你越想谈恋爱，越缺恋爱，谈恋爱越少，越容易恐惧，越不敢涉足。
而我认为，恋爱恐惧症未必是一件坏事，它也许可以成为一道防线，为你的爱情进行一些必要的过滤。
你冲动去追去爱的，大半没有好结果，对，没有。因为爱从来不是你想象中的模样。而那些你羡慕的你嫉妒的，也未必就能长久。各自有各自的缘，只是在不同的时间线。他恐惧的时候你未必在恐惧，你恐惧的时候也未必一年后还在恐惧。人生是动态的。
恋爱真正来了，缘分真正到了的时候，恐惧还算个事？
多和异性接触，找到那个让你宁愿被骗也要奋不顾身的人……
学会去展示自己，敢于把自己的情感毫无顾忌的分享给别人。 能做到这点应该就不会对恋爱有恐惧了。
四种依恋型人格测试是什么?
四种依恋型人格测试是人格测验的方法。
人格测验也称个性测验。测量个体行为独特性和倾向性等特征。最常用的方法有问卷和投射技术。问卷法由许多涉及个人心理特征的问题组成，进一步分出多个维度或分量表，反映不同人格特征。
常用人格问卷有艾森克人格问卷（EPQ）、明尼苏达多项人格测验 （MMPI）和卡特尔16因素人格测验（16PF）。投射技术包括几种具体方法，如罗夏克墨迹测验、逆境对话测验、语句完成测验等。
依恋型人格的特点
依赖性人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性 ，感到自己无助 、无能和缺乏精力 ， 深怕为人遗弃 。
将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志 。要求和容忍他人安排自己的生活 ，当亲密关系终 结时则有被毁灭和无助的体验 ，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。