如何让自己的性格开朗起来,改掉内向性格最快的方法

如何让自己变得活泼开朗

1、多与人打交道
想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当
2、凡事乐观一些
想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。
只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。
3、保持微笑
微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。
你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。
4、多和活泼的人一起玩耍
俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。
相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。1、多与人打交道想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当2、凡事乐观一些想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。3、保持微笑微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。4、多和活泼的人一起玩耍俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。

怎么能让自己变开朗?

一、多和性格开朗的人接触

就好比“近朱者赤,近墨者黑”一样,环境对一个人的性格影响是比较大的,多和性格开朗的接触,他们能够影响你,让你也情不自禁地跟着交流起来,慢慢地你的性格就会变得开朗许多。多交一些不同类型的朋友。不少人往往是因为朋友太少了的缘故,才会变成一个金口不开,不擅交往的人。所以,从现在起,你可以利用工作学习之余,多结交些好朋友吧,这样你才会懂得如何跟人相处。

二、多读一极、正面的书,多看新闻,了解时事

多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识,让你有话可谈、有话能谈,还可以培养培养积极向上的观点和思想,完善自身人格。

三、走出去,多参加群体活动

想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里,应该走出去,多参加群体活动,试着多和其他人交流,或许某个话题就能开启你的话匣子。多进行一些户外活动,比如跑步、登山、旅游。长期窝在狭小的空间里会让人变得抑郁、不爱说话,习惯了一个人也就不想和他人接触了,所以想让性格变得开朗,就应该走出狭小的空间,去到一个开阔明亮的地方。

四、学会倾诉自己的思想感情

性格内向的人多是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感藏在自己心里,不向他人倾诉,这样不仅损害身心健康,还会让性格变得更内向。有心事要说出来。不要总是闷在心里,好朋友不会去嘲笑你,更不会拨开你的伤口。时间长了,你会发现,也许朋友之间,需要交换一些秘密的,那样的话,不仅可以增加彼此的信任感,还能学会打开自我。

五、学会开玩笑懂幽默

一个幽默的人,大家都打心里喜欢对吧?你其实也可以成为这样的人,可是要怎么做呢?并也不复杂,就是你平时多去看一些笑话段子,喜剧电影等,慢慢培养幽默感,日子久了,你也能学会怎么恰到好处的开玩笑了。

1保持好心态

保持好心态是一个很关键的事情。就好比你因为一次考试失利一蹶不振,与其这样,不如重振旗鼓。不能因为一次失败就全盘否定自己,因此要提高自己的心境,心境甚至有时候能提升一个人气质。开朗与否也是一个很好的反映,对于一件事情,要勇敢面对他而不是选择沉闷。学会积极乐观面对每一件事,无论好与坏。

2勇敢迈出第一步

迈出第一步,万事开头难。先从自己的体态或者仪容仪表开始,让自己表现的很大方,让别人认为你很好相处,要时常保持微笑。遇到认识的人,可以尝试着主动打招呼,当对方回应你时,你也许也会感到人间的温暖。

3多与人沟通

学会多与人沟通,沟通一项很基本的能力,因人而异,每个人有强有弱。多与人聊天,也可以向社交能力强的人学习,看看他们日常活动和聊天是怎样的。

4提高说话艺术

培养自己的幽默感,也可以说是提升自己的说话艺术,幽默感跟容易激起别人与你交谈的兴趣。让别人觉得你说出来的话比较舒服,这也是变得开朗的关键因素。

5保持微笑

保持微笑,可以拿着一面镜子,对着镜子每天练习微笑。伸手不打笑脸娃,每个都看到别人微笑的时候都会产生一种好心情,同时,保持微笑也容易给别人产生好的印象,让别人跟你相处时很愉快。

6积极参与集体活动

多参加一些集体活动,让自己变对各种各样的群体或者个体,培养自己的社交能力。不过不必要勉强自己去融入一个集体,先从打招呼开始,让别人开始跟你聊天,开始了解你,这是第一步,然后你们在可以根据各自的喜好结识不同的朋友。

------怎么能让自己变开朗------

有两类人有可能是性格不开朗的,第一种就是天生性格比较内向,容易害羞的人,另一类人就是后天遭遇了一些不好的事情,自此变得阴郁沉默。

开朗是发自内心的一种外在表现,是由内而外的一种感染力,并非表面刻意为之,真正开朗的人通常都是善于交际、乐观自信、不卑不亢、勇于表现和挑战自己。

想要自己养成一个真正开朗的性格,可以试试以下方式:

一、找到自信心,改变自己的思想

每个人都有能让自己变得自信的一个方向,可能是自身擅长的兴趣爱好,也可以是样貌、身材这样的外在表现。

把这些当作你的优势,然后找到和你志趣相投的朋友,通过相互学习和鼓励,拥有一技之长的你会变得越来越自信,同样性格上也会发生巨大的改变。

☀ 除此以外,想要变得开朗,首先要改变的是自己的思想,需要你自己有强烈的,发自内心的想要改变的意愿,变得开朗这个过程才不会觉得辛苦,效果才是事半功倍的。


二、多与性格开朗的人交往

俗话说得好:“近朱者赤近墨者黑”,我们在结识朋友的过程中,对方的性格往往能对你产生巨大的影响。

在生活、学习、工作当中,我们总是会遇到一些性格开朗、阳光向上、乐观自信的人,和这样的人相处,我们能感受到他们身上像小太阳一样散发出的温暖和光芒。

在不知不觉中被对方所感染,逐渐的,你也会敞开心扉,放下心里的执拗和羞涩,成为一个热情开朗的人。


三、多参加有意义的活动

如果你是一名学生,每天的生活都是家、教室、食堂三点一线,如果你是一名上班族,每天也是家、工作单位两点一线,那么你的性格很难发生质的改变。

☀ 所以多参与学校或者公司里举办的活动,选择自己喜欢的参加,在与他人接触的过程中,我们便多了很多与他人交流共事的机会。

久而久之,我们会发现自己处理问题和表达的能力变强了,因为感受到别人对自己的需要,人也在无形中变得开朗许多。

☀ 平时周末空闲时间,也不要总是宅在家里不出门,可以约上二三好友出去聚会,在不断地交谈、嬉笑、玩耍的过程中,也能让自己敞开心扉,接纳朋友,变得开朗。


四、不断提升自己

性格内向是不敢与他人交往的一部分原因,还有一部分原因是总认为自己知识眼界有限,如果开口说话出丑了是一件很羞耻的事情,所以,我们要不断的提升自己各个方面的素养。

☀ 比如多读一些书,像历史类、文学类、科技类等的书籍都很好;也可以多关注新闻时事,在平台上分享自己的看法,锻炼思维和表达能力;也可以专注于其中一个你感兴趣的领域……

☀ 总之,让自己的内心世界变得更加丰富多,那下次在遇到公共场合的人际交往,你也可以勇敢地畅所欲言,获得别人欣赏的目光,逐渐变得乐观自信起来。

无论外向还是内向,并无好坏之分,我们之所以让变得更加开朗自信,是因为想要成为更好的自己,也想成为小太阳,温暖自己,温暖他人。

【还有那些因为遭遇了一些不好的事情,而变得沉默寡言的朋友,我希望你们可以放下心里的痛苦,去看看周围的朋友和家人,他们的关心爱护值得你走出阴影,重新接纳这个世界。】

变开朗的三十六计:

一、学会幽默幽默是最容易让他人接近自己的一种方式,也是让人认为自己是开朗的人的判断条件之一。幽默是快乐自己和他人的一种本事,多运用幽默,可以让自己在短时间内变得开朗起来,能让自己发现更多快乐。

二、走出自己的舒适区域:

变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域,比如你以前不敢上课提问,那以后你上课的时候就应该强迫自己提问题,并勇敢地回答老师的问题,这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化, 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲,这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲, 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限,可以让你更加容易地融入这个社会。

三、保持乐观在生活中以乐观的心态面对。开朗其实就是心胸豁达,心态乐观。不要因为一些令人烦躁的小事而影响自己的思维和心情。要知道什么都有解决的办法,要对自己有自信,始终以乐观的心态去面对每一件事。

四、多参加活动积极参加一些有意义的活动。在学校参加一些比赛,在公司多参加一些活动,在生活中都参与一些聚会。通过这些种种活动可以让你接触更过的人,使自己有更多表现的机会,自然而然性格也会变得开朗起来,那么你整个人都会阳光。

五、学习说话的技巧:

听是一个重要的技能。 可以这么说,在沟通中,听比说更重要。 但是,如果你在一次谈话中,尴尬的发现找不到话题, 那么过分的强调听也许就适得其反了。 另一个变得外向的技能就是要能够不停的说。在实际中, 你不会不停地说话。事实上最好的谈话是,我说很少的话。 但是,作为一个内向的人,最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道说什么。 即使你不会一直不停的说话,拥有这个能力,在社会交往中也会给你很大的自信。你可以通过练习怎么去接话题,来锻炼你聊天的能力, 即使你不知道该说什么,也要努力去尝试。 只要说什么就好了。 即使你会感到尴尬,但是一般情况下,这样的尝试对话都是不错的。 如果你能不断的练习, 那么当谈话不顺利的时候,你总能够接下话题。

让性格开朗点,让生活活泼点

会有痛苦的事情,但开心和喜悦的事,也会像山一样多,这就是人生。请自由地,豁达地,过好每一天。


一、参加社交活动

怎么让自己的性格变得开朗

我认为关键问题不是内向或者外向,因为这两种人世界上都会有,并不能说明那种人生活地更幸福。许多情况下就像一个围城,外面的想进去,里面的想出来。顺其自然是最好的,刻意强求的话对自己没有好处,搞不好会性格分裂。因为有些性格是天生的、客观的,用人力与其背道而驰就好像用拳头去砸墙一样,好像觉得墙在被砸,其实疼的还是你自己。世界上没有什么东西天生就是不好的,性格也是一样。也许你没有得到开朗的性格,但却得到了安静思考的时间;也许你没有享有到外向性格带来的好处,但你也没有受到外向性格带来的伤害啊!内向有时候也是聪明的体现,说明你很有思想。不会说话不要紧,兴许你以后还能成为思想家呢。呵呵总之啊,人和人是不同的,但相同的是每个人都要根据自己的真实情况发挥自己的优势。想一想自己的长处到底在哪里,不要对自己很难把握的东西太过执着。性格是自己的财富,是只有自己才能享有的宝贝,你要是牛比就不要把它扔给垃圾桶。不要再想着改变性格的问题了,多想一想该怎么进步的问题吧。做一个内向但很开朗的人不是挺好么?参加体育活动可以调节身体状态,使自己从身体上开朗起来。多跟别人打打交道,多跟别人说话,自然就锻炼出来了,尤其是找机会跟陌生人说几句得体的话,很锻炼人的。任何人都遭遇过尴尬,不要把它当一回事,孙悟空本事大,还当过弼马温呢不是,别人天天拿这挖苦他,他也是一脸猴臊,其实这都不重要。有个人比你还内向,他叫比尔·盖斯,天蝎座的。]01
方法一:让自己更有内涵。
对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人,自己的各方面都不如别人而感到自卑,从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了,让自己变得更加充实,更加有实力,这是打破自己自卑的一个重要方法,当你内心足够强大,你就不会觉得别人会比自己强了,在和别人对持的时候也会更加有底气。
02
方法二:微笑面对生活。
一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢,答案肯定是不能的。俗话说得好,爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑,把微笑当作是一种礼仪,和别人沟通交流的时候多点微笑,少一点愁眉苦脸,相信你要完成的事情会更容易做成的。
03
方法三:挺直自己的腰板。
让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变,将自己的腰板挺直起来,让自己从外在更加自信撩人,不要一副垂头丧气的样子,说实话,谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的,让自己保持自信阳光的样子。
04
方法四:鼓励自己做一些失败的事情。
以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系,重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情,让自己不再害怕失败,失败可以让一个人更加坚强,人只有在不断失败中才会学会勇敢。
05
方法五:在内心鼓励自己。
在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己,让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的,如果自己不鼓励自己的话,一遇到紧急事情就慌了,那么是解决不了问题的,对自己的鼓励也是很重要的。
一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。

如何让自己变得活泼开朗

1、多与人打交道
想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当
2、凡事乐观一些
想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。
只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。
3、保持微笑
微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。
你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。
4、多和活泼的人一起玩耍
俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。
相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。1、多与人打交道想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当2、凡事乐观一些想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。3、保持微笑微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。4、多和活泼的人一起玩耍俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。

怎么可以让自己活泼开朗起来?

怎么可以让自己活泼开朗起来
有两类人有可能是性格不开朗的,第一种就是天生性格比较内向,容易害羞的人,另一类人就是后天遭遇了一些不好的事情,自此变得阴郁沉默。开朗是发自内心的一种外在表现,是由内而外的一种感染力,并非表面刻意为之,真正开朗的人通常都是善于交际、乐观自信、不卑不亢、勇于表现和挑战自己。想要自己养成一个真正开朗的性格,可以试试以下方式:一、找到自信心,改变自己的思想每个人都有能让自己变得自信的一个方向,可能是自身擅长的兴趣爱好,也可以是样貌、身材这样的外在表现。☀ 把这些当作你的优势,然后找到和你志趣相投的朋友,通过相互学习和鼓励,拥有一技之长的你会变得越来越自信,同样性格上也会发生巨大的改变。☀ 除此以外,想要变得开朗,首先要改变的是自己的思想,需要你自己有强烈的,发自内心的想要改变的意愿,变得开朗这个过程才不会觉得辛苦,效果才是事半功倍的。二、多与性格开朗的人交往俗话说得好:“近朱者赤近墨者黑”,我们在结识朋友的过程中,对方的性格往往能对你产生巨大的影响。☀ 在生活、学习、工作当中,我们总是会遇到一些性格开朗、阳光向上、乐观自信的人,和这样的人相处,我们能感受到他们身上像小太阳一样散发出的温暖和光芒。☀ 在不知不觉中被对方所感染,逐渐的,你也会敞开心扉,放下心里的执拗和羞涩,成为一个热情开朗的人。三、多参加有意义的活动如果你是一名学生,每天的生活都是家、教室、食堂三点一线,如果你是一名上班族,每天也是家、工作单位两点一线,那么你的性格很难发生质的改变。☀ 所以多参与学校或者公司里举办的活动,选择自己喜欢的参加,在与他人接触的过程中,我们便多了很多与他人交流共事的机会。☀ 久而久之,我们会发现自己处理问题和表达的能力变强了,因为感受到别人对自己的需要,人也在无形中变得开朗许多。☀ 平时周末空闲时间,也不要总是宅在家里不出门,可以约上二三好友出去聚会,在不断地交谈、嬉笑、玩耍的过程中,也能让自己敞开心扉,接纳朋友,变得开朗。四、不断提升自己性格内向是不敢与他人交往的一部分原因,还有一部分原因是总认为自己知识眼界有限,如果开口说话出丑了是一件很羞耻的事情,所以,我们要不断的提升自己各个方面的素养。☀ 比如多读一些书,像历史类、文学类、科技类等的书籍都很好;也可以多关注新闻时事,在平台上分享自己的看法,锻炼思维和表达能力;也可以专注于其中一个你感兴趣的领域……☀ 总之,让自己的内心世界变得更加丰富多,那下次在遇到公共场合的人际交往,你也可以勇敢地畅所欲言,获得别人欣赏的目光,逐渐变得乐观自信起来。无论外向还是内向,并无好坏之分,我们之所以让变得更加开朗自信,是因为想要成为更好的自己,也想成为小太阳,温暖自己,温暖他人。【还有那些因为遭遇了一些不好的事情,而变得沉默寡言的朋友,我希望你们可以放下心里的痛苦,去看看周围的朋友和家人,他们的关心爱护值得你走出阴影,重新接纳这个世界。】怎么可以让自己活泼开朗起来
有两类人有可能是性格不开朗的,第一种就是天生性格比较内向,容易害羞的人,另一类人就是后天遭遇了一些不好的事情,自此变得阴郁沉默。开朗是发自内心的一种外在表现,是由内而外的一种感染力,并非表面刻意为之,真正开朗的人通常都是善于交际、乐观自信、不卑不亢、勇于表现和挑战自己。想要自己养成一个真正开朗的性格,可以试试以下方式:一、找到自信心,改变自己的思想每个人都有能让自己变得自信的一个方向,可能是自身擅长的兴趣爱好,也可以是样貌、身材这样的外在表现。 把这些当作你的优势,然后找到和你志趣相投的朋友,通过相互学习和鼓励,拥有一技之长的你会变得越来越自信,同样性格上也会发生巨大的改变。 除此以外,想要变得开朗,首先要改变的是自己的思想,需要你自己有强烈的,发自内心的想要改变的意愿,变得开朗这个过程才不会觉得辛苦,效果才是事半功倍的。二、多与性格开朗的人交往俗话说得好:“近朱者赤近墨者黑”,我们在结识朋友的过程中,对方的性格往往能对你产生巨大的影响。 在生活、学习、工作当中,我们总是会遇到一些性格开朗、阳光向上、乐观自信的人,和这样的人相处,我们能感受到他们身上像小太阳一样散发出的温暖和光芒。 在不知不觉中被对方所感染,逐渐的,你也会敞开心扉,放下心里的执拗和羞涩,成为一个热情开朗的人。三、多参加有意义的活动如果你是一名学生,每天的生活都是家、教室、食堂三点一线,如果你是一名上班族,每天也是家、工作单位两点一线,那么你的性格很难发生质的改变。 所以多参与学校或者公司里举办的活动,选择自己喜欢的参加,在与他人接触的过程中,我们便多了很多与他人交流共事的机会。 久而久之,我们会发现自己处理问题和表达的能力变强了,因为感受到别人对自己的需要,人也在无形中变得开朗许多。 平时周末空闲时间,也不要总是宅在家里不出门,可以约上二三好友出去聚会,在不断地交谈、嬉笑、玩耍的过程中,也能让自己敞开心扉,接纳朋友,变得开朗。四、不断提升自己性格内向是不敢与他人交往的一部分原因,还有一部分原因是总认为自己知识眼界有限,如果开口说话出丑了是一件很羞耻的事情,所以,我们要不断的提升自己各个方面的素养。 比如多读一些书,像历史类、文学类、科技类等的书籍都很好;也可以多关注新闻时事,在平台上分享自己的看法,锻炼思维和表达能力;也可以专注于其中一个你感兴趣的领域…… 总之,让自己的内心世界变得更加丰富多,那下次在遇到公共场合的人际交往,你也可以勇敢地畅所欲言,获得别人欣赏的目光,逐渐变得乐观自信起来。无论外向还是内向,并无好坏之分,我们之所以让变得更加开朗自信,是因为想要成为更好的自己,也想成为小太阳,温暖自己,温暖他人。【还有那些因为遭遇了一些不好的事情,而变得沉默寡言的朋友,我希望你们可以放下心里的痛苦,去看看周围的朋友和家人,他们的关心爱护值得你走出阴影,重新接纳这个世界。】多和外界接触,提高自己怎么可以让自己活泼开朗起来
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