易经健康师,易经中的健康密码

求易经大师根据八字占卦,算的准的进!

一句“算的准的进！”
恐怕就没人敢进来了
仅凭20分还要“求事业、家庭、身体及运势！”
这20分好大啊
丁巳
帝旺 运气好
需改进轻浮焦躁，虚荣，刻薄，可趋于完美
逢土金科可得大财，逢水受压抑可得好运
逢木火趋于与狂傲，可得坏运
身体强健，疏忽保养，提放心脏及循环器官问题出生公历：1986年7月12日23时0分(北京时间)，星期六。
出生农历：丙寅年 六月 初七日 子时。
终身卦：(用年干起)
干支： 丙寅年 乙未月 戊午日 壬子时
主变卦 地天泰(坤宫) 之 水天需(坤宫) [空亡:子、丑]
朱雀 ━ ━ 子孙酉金 应 ━ ━ 妻财子水
青龙 ━ ━×妻财亥水 ━━━ 兄弟戌土
玄武 ━ ━ 兄弟丑土 ━ ━ 子孙申金 世
白虎 ━━━ 兄弟辰土 世 ━━━ 兄弟辰土
腾蛇 父母巳火 ━━━ 官鬼寅木 ━━━ 官鬼寅木
勾陈 ━━━ 妻财子水 ━━━ 妻财子水 应
吉神凶煞：
年柱
月柱 天乙 太极 金舆
日柱 将星 天医 羊刃 孤鸾
时柱 灾煞 空亡 孤鸾
职业财运：(测适合职业、财运等)
★四柱喜木，应以从事有关木的事业或职业为宜，如农林种植，经营木材，家具，文艺，文学，教师，作家，教育界，书店，出版社，公务界，司法，,医疗，等。事业发展利东北，不利西南。
★四柱喜水，应以从事有关水的事业或职业为宜，如外勤职务，奔波流动性事业，制冰，冷藏，行海，旅游，运动家，记者，旅社等。事业发展利西北，不利中南。
★财星为喜用神，大利求财，公私可求，从事商业经营可得财。
★偏财信息：天干 1透，失时无力。地支不藏。
★正财信息：天干不透。地支 1藏，失时无力。
★偏财透干，虽有经济头脑，但平生多慷慨虚花，容易浪费财物。
★地支藏财，钱财可流住，不会虚花多有积蓄。
★天干透财，支中又藏财，财厚之命。
★食伤为财之原神，今食伤弱，钱财不变，赚钱门路少，得小财而已。
★月支劫财，钱财较难聚，好从事投机活动，喜。财运不佳，重义轻财，为了帮助朋友、亲人不惜奉献自己。有短期性财运，但难持久。平日应勤俭慎用，积少成多。
★财官相辅，宜学习，法律或财政。
★五行需水或命有驿马，宜流动事业或外交职务。
★木为正官，人格廉直而仁慈，同时也懂得控制自己，而和社会，团体取得协调，适合作行政，司法，总务等管理工作。
★月支劫财，命主即使成大富，而自己也多不带钱。
◆八字比劫或伤官为忌神，一生多遇小人。
★年月无偏财，日时有偏财为喜用，中晚年发达。
★偏财是天禄，自然之财，不劳而获，享现成之福。
★财官双美，透露极荣(需身旺)。
◆四柱有财，衣食不缺。
◆身旺印旺，破财，不如置屋买房。
婚姻择偶：(测婚姻、恋爱、看夫妻状况)
★命主与午、戌年生者三合，与亥年生者，也就是属相为马、狗、猪的人婚配较为有利；与巳年生者相害，与申年生者相冲，和此二年生者婚配不利，也就是属相为蛇的人较不利，与属猴的人相冲，除此以外不必顾虑。
【配偶方向】选在自己住宅的东北方或西南方为佳。
★日支为正印配偶之人为人聪明敦厚，待人仁慈，喜欢做好事，做事稳重踏实，但有时却让人觉得缺乏真诚，不求上进，安于现状。
★日支对命主而言为忌主配偶甚少帮助或关系较疏远。
★妻子偏矮小，身材内满，有气质。
★日干支相生，夫妻和睦，相互之间多有助益。
★日支为子午卯酉，主配偶外表漂亮。
★财星为喜用神，平身多得妻子的帮助，夫妻关系好。
★男逢戊午日元，多得女人相爱。
◆妻宫子宫相冲，克妻损子。
◆日主旺，日支坐羊刃或财坐羊刃，妻性烈刚毅，倔强暴躁，因羊刃具有判逆性和破坏力，夫妻之间切忌意气用事，不然后果严重。
◆妻宫有冲无早娶。
◆孤鸾入命，夫哭妻，妻克夫。
体质健康：(测身体素质、易患疾病、肢体损伤等)
◆日主高强，一生身体健康，较少疾病。
◆你八字中金太弱或死绝，应多注意气虚，咳嗽，皮肤干燥，骨节疼痛，大肠泄痢便血,并常有呼吸不畅，常受感冒之患，如果严重的话，有得肺病的可能。
◆火土相生而太旺，常觉症状有胃部胀满，食量虽不异常但稍进食即感饱满或重压，咯气，恶心等。
★火命夏生，体健聪明。
◆金水枯伤，肾必虚。六六太阴，双6时辰出生（古代2个小时为一个时辰），如此叠加可谓是极阴，如无逢阳之人，你必定诸事不顺，就算有贵人相助，你也很难事事顺心，
还问阁下姓甚名谁

2017年中国十大易学大师排名?

奴隶封建时代的东西都是缺胳膊少腿的一阴文化，“上善若水”忽略火，“人性本善”而忽略恶，一切的偏重都是为了谁？刻意让事物失去平衡会造成什么样的结果?很简单，贫富不均，地位不匀，富的流油，贫的玩球（单身汉会很多），失衡的传统文化不彻底扭正，“朱门酒肉臭路有冻死骨”会一直存在……。
纯正的自然规律学是最早的伏羲八卦，唯一只有伏羲八卦讲的是阴阳平衡

中国十大权威起名大师排行榜

中国姓名学大师排行榜,中国十大权威起名大师排行榜, 中国著名取名大师排名;

《易经》是中国非常古老的一个文献，据说是夏朝已经有了。最早的《易经》叫连山，商朝有了比较晚一点的归藏，都失传了。我们现在所看见的《易经》是西周时候的周易。所以《易经》的孕育前后至少经过一千多年，经过长年累月的沉淀和积累，《易经》易经成为了我国传统文化的基础，一切学术思想的根源，自古以来，就被推崇备至，尊为“群经之首”“大道之源”。

《易经》是民族最为优秀的传统文化之精髓，历经几千年的历史至今仍然长盛不衰，被誉为“群经之首，大道之源”，为了进一步加大弘扬和传承《易经》文化的力度，在这个2019年即将结束之季，由我国传统文化研究院，以及易经学会，易经文化苑联手上海馨泽堂文化传播有限公司，国学文化研究院等等共同举办了2019国学易经文化的易经文化论坛；此次会议邀请了众多国内外有真才实学的易学研究及实践者，保持易学各式百家争鸣、实事求是的会风，在会议的最后，根据各位老师在各自领域的研究成果，大会作了总结性评论，下面是关于易经风水八字与姓名学领域的实践运用最具影响力的一部分学者！

No.1——秦伦诗

秦伦诗，生于1939年，江苏沭阳马厂镇人，中国哈尔滨易经科学研究所所长，哈尔滨河洛文化咨询公司，中国国学会研究员，中国科学预测研究会高级预测师，哈尔滨师范大学河洛文化研究中心教授，中国书画家协会副主席，世界易经学会顾问等职。

半个世纪以来，秦伦诗先生殚精竭虑、朝乾夕惕、潜心研易;为将祖传师授秘笈结合自已50多年的实践经验奉献社会，最近十多年更是宵衣旰食、箪食瓢饮、呕心沥血，撰写了《中国易学博览丛书》·风水·命理·六爻·姓名等卷应用经验学，被誉为当代易学界“一部最有成就、最有价值的著作”，《中国评论》称之为“中国神秘文化集大成者”。秦伦诗先生洽闻厚德、报效社会、造福苍生、和谐世界，在国内外易学界享有盛誉。

秦伦诗

No.2——廖墨香

廖墨香大师，男，教授 湖南新化人，59年毕业于北京师范大学数学系，现任天津南大允公高等教育进修学院副院长、高等进修学院博士生导师、世界自然科学研究院客座教授，北京大学客座教授、中国国学院终身名誉院长、中国周易风水研究协会名誉会长、中国管理科学院首席专家、中国北方易学研究中心主任、天津市墨香文化传播有限公司等职，他把易经河洛理数溶入到数学里，为世界开辟了先河。

1991年起著有《周易预测学指南》、《周易与现代经济预测》、《浅论周易与管理决策》……等多部影响颇大的易学著作。

他的易学弟子国际国内无处不有，遍及天下东西南北，既有名牌学府及各界尖端名人，又有民间及草根顶级专家。

在历界世界易经大会上先后被评选为：世界著名易学导师、世界易学领军人物、中国易学泰斗等荣誉称号。

廖墨香

No.3——

，目前重庆，从小出生于易经文化之家,一直致力于易经传统文化的研究与运用,是“八字用神起名”的权威专家,通过对命理学和姓名学多年的研究,以及吸取古今经验精华总结,是真正地把八字的精髓“喜用神”和“姓名学”完美融合在一起的人；因为“喜用神”不但是八字命格的“精气神”所在,也是我们每个人的“灵魂动力”所在,更是我们人生耐以成功的“机遇舞台”所在；

谢老师对命格精细入微的理解和分析,无人能出其中有,其次谢老师还融入了《易经》文化的精髓,结合易经“数理”的五行生克元素,再一次的对命格五行进行“修残补缺”,辅助命格五行“平衡流通，畅通无阻”,同时尽可能的达到“四两拨千斤”的境界；因为命格即是人生,命格五行“畅通无阻”了,你的人生事业也就“畅通无阻”了，这一起名元素的结合运用，也是当前其他所有起名者所不具备的；

谢老师的理念就是要让好的姓名成为你的左膀右臂,终身伴随你,促使你走向更辉煌的人生！

先生从2000年起，就不断在各大易学杂志刊物是发布姓名学，风水命理学等论文，更是被大会评委“著名易学导师，“权威姓名学家”“风水运用学者”！

谢先生还多次应邀给各大房地产公司，以及著名公司企业主讲和传播风水文化，姓名等等传统文化课知识，好评不断！

No.4——刘大钧

刘大钧，男，山东邹平人，1943年1月生。中央文史研究馆馆员。

中国周易学会会长，全国政协委员，教育部人文社会科学重点研究基地山东大学易学与中国古代哲学研究中心主任、山东大学终身教授、博士生导师，《周易研究》主编。

多年从事易学研究，尤精于象数易学研究，对易学中许多重大疑难问题提出了重要见解，并形成了象数与义理兼顾的易学研究路数。出版《周易概论》、《周易古经白话解》、《周易传文白话解》、《周易讲座》、《纳甲筮法》、《今、帛、竹书〈周易〉综考》》等等。

刘大钧进入山东大学时，年龄已是四十一岁。他埋头苦干，想要早日拿出《周易》方面的研究成果。于是他勤于钻研，苦心思索，终于在1986年写成《周易概论》一书。该书由齐鲁书社出版，后又多次再版。国际上还有日文、德文及英文翻译本。该书于1998年获山东省社会科学研究成果一等奖。

No.5——霍斐然

霍斐然，自名探玄子、指极轩，重庆市南岸区长生镇(天文乡)三合村人，生于1931年12月30日，原名“有成”，十三岁在私塾作《锁》一文，有“侮辱君子，引诱小人”等惊世之句，令塾师王忠明先生惊奇，赐诗一首“谨记尔生号‘斐然’，立意文章甚可观。今后果能如我愿，潜龙自有乘雷天”，遂更名“斐然”。

霍老自幼好学，酷爱神秘文化，博览天下奇书，痴迷苦读，有过目不忘之功，偏喜读四书五经、医学、丹道、数术等门类的典籍。遍访名人学者、奇人异士，穷象数，究易理，终将所学融会贯通，聚诸子百家于一身。

早年精于太乙、六壬、遁甲三式之学，在出版的《斐然研易集》、《斐然数术集》等著作而闻名二岸三地。

书中以易理揭开《烧饼歌》之迷，以奇门遁甲释《黄帝阴符经》之秘，在当世易界无人能出其右。对《道德经》《周易参同契》和内丹的研究更是不同凡响。最终独得大易《系辞传》《说卦传》之正解，创“小成图”占法，独撰《周易小成图》、《周易正解》、《周易系辞正解》、《说卦正解》等著作，震惊华夏，蜚声全球。自成体系，开宗立派，传授道德。

No.6——练力华

练力华，男，大学毕业，1953年生于广东梅州，1991年落户并定居深圳。

国际易学联合会（中国社会科学院主管、国家民政部注册）第四届副会长兼易学应用研究会会长。《国际易学年鉴》主编之一。

中国专业人才库全国易学专业人才考评专家委员。北京大学相关研修班传统地理课程主讲教授。北京建设大学客座教授。

国际易学风水研究院第三任院长、现任首席总顾问。《国际易经》杂志原主编、现任名誉总编。

重庆中华易学研究院名誉院长。中国建筑文化研究会人文环境风水研究院专家委员会执行主任。中国风水学研究会会长。杨公风水元极门第三代传人。

No.7——凌志轩

凌志轩，中国著名易学家，2007年经建设部《建筑文化论坛》专家组评选为：当代海内外最具影响力的中国易学家。

他在80 年代被评为经济师，毕业于中山大学。长期从事中国传统文化研究，擅长易经。

其易学著作融象、数、理为一体，理术并重，以理论结合实践应用，把周易应用引入 经济领域，采用八卦的时空方位，选择最佳方案确定企业经济发展项目，填补西方的统计模型预测、决策树图式等不足之处。

近年来，进而研究人类生命、人体与五 运六气的关系。

No.8——王思翰

王思翰，先知国学总顾问，清华大学EMBA客座教授;

IBM学院特聘讲师，现任中国姓名学会会长、中国现代姓名学创始人之一;国际建筑文化联合会会长，中国十大环境策划师。

阿里巴巴、汇丰银行、远洋集团等企业常年顾问。国学领域品牌思翰国学的总顾问及创始人，国学应用的创新者。

No.9——宋国元

传度于龙虎山，道教正一派；当今最受欢迎的国学讲师，传承国学最具影响力人物；

资深易学名家，金玄罗盘创始人，金石学学者、干支逻辑学和九星逻辑学倡导者、北京华夏易道文化院院长；

华夏龙文国学文化研究院特邀国学讲师，多所知名高校房地产总裁班客座教授和建筑装饰设计顾问。他以道济世，以易结缘。

No.10——杜新会

1947年11月生于河北省石家庄市。1968年参军，曾任某坦克团处副主任，中国联通石家庄分公司副总经理。

现任中国建筑文化中心建筑文化专家委员会委员、北京大学国情研究中心研究员、国际易学协会副会长，中华周易协会副会长；

谁排的名？ 谁评他们为大师呢？真是瞎说的。2017年哪有什么中国十大易学大师排名呢？阴阳五行相生相克都不懂也称为什么大师。真丢人。不要相信那些大师自己写的、所谓易学大师排名，连最基本的易经常识都一窍不通，更别说博大精深的易经文化了，《易经》文化是古人解读自然与人的健康，自然与人的社会行为对应关系，通过阴阳（时间，物质）三才（时间，人，物质），五行（能量，运动，时间，物质，规律）总结后天人类社会行为与脏腑运行规律，具体以五行辩证社会变化。

请懂易经的八字大师高人帮忙批批他一生的健康、婚姻、财运、事业、家庭...

还得要有姓名出生公历：1984年4月1日8时10分(北京时间)，星期日。
出生农历：甲子年 三月 初一日 辰时。
生辰八字：甲子　丁卯　乙丑　庚辰
命主生肖：鼠 [生肖以农历立春计算]
命主星座：白羊座
本 命 佛：千手观音菩萨
五行力量分析：
乙木生于春季，木旺、火相、水休、金囚、土死。此季节木的力量最强，土的力量最弱。
五行个数：
1个金 1个水 3个木 1个火 2个土（不计支藏）
2个金 3个水 4个木 1个火 2个土（计入支藏）
同类：木、水，共294分（己生助五行，即自己及帮助自己的五行）
异类：火、土、金，共103分（克泄耗五行，即克、泄、耗日主的五行）
八字偏旺。
本命局五行不缺
健康：属鼠人今年健康情形一般，小病小痛难免。“五鬼”入宫，需防暗疾，身体若有不适便要及早去医院检查诊治，以免产生后患。命犯“白虎”、“披头”煞，应提防自己或家人的意外之灾。平时必须多休养生息，进行适当锻炼，避免过劳，防范于未然。
婚姻：太岁相合，暗示着桃花运也不错，所以尚未有意中人的男女，可于今年留意身边的异性，主动出击，机不可失。对于己婚的男女须防范婚外桃花。因受“华盖”影响，容易敏感多疑，或有时喜怒无常，切记勿意气用事，凡事三思而后言、三思而后行，否则易致感情破裂。
财运：与太岁相合，收益比去年大为提升，自有财利可得；尤其是从事属金的行业，例如五金机械、汽车、黄金珠宝、金融、通讯、钟表等，更有望获得好的收益。但偏财则欠佳，特别是不宜染赌，以免因贪破财！切忌好逸怠惰，否则万事荒废，障碍自多。另外需注意的是，今年命犯“飞镰”凶煞，小心因口角是非等意外之灾而破财。
事业：今年得“将星”护佑，并与太岁相合，只要认真踏实，把握机会，事业上应该会有一定的发展机会。但不可不防的是，因“官符”入宫，容易因工作上的争执引发口舌是非，所有平常多与同事沟通，凡事以合为贵。此外，要提防身边小人，小心被人忌恨、出卖或是掠夺劳动成果。因为与太岁相合，今年在助旺事业，特别对于希望事业发展及获得提升，可能会有意想不到的功效。公历：1984年4月1日星期日白羊座
农历：鼠(甲子)年 三月 初一日
干支：甲子 丁卯 乙丑 (7-9点)庚辰
二十八宿：氐
甲子纳音：海中金
距今：8257天
4月1日出生的人通常是正直、自律、为他人设想且勤奋的人。即使在专业的技术上，已达大师级水准，他们也很少夸耀。当还是小孩子的时候，他们对于日常生活，就已经开始显现出负责认真的态度，并且承担起别的孩子视为负担的责任。长大之后，他们绝对是让亲朋好友赞口不绝、可以仰仗的人物。
4月1日出生的人，其明星气质是无法否认的，但是，一开始他们并不会想要引人注目。他们看重的不是成为众人注意的焦点，而是要成为事件的主角。在他们心目中“工作”才是最爱；他们对待工作的专注神情，已到了浑然忘我的地步，在生全的各个阶段，都是大家公认的工作狂。许多这一天出生的人，在别人眼中显得害羞，甚至内向；事实上，他们也的确不爱交际、应酬，除非是基于工作需要。
4月1日出生的人，会疯狂热爱精妙的技术或手艺。他们有兴趣去知道、了解事情的每一个细节；不过，如果是要向别人请教的话，这对他们来说，恐怕是件很尴尬的事。他们的学习能力特别强，专精的技术多半是自己在校外学来的。上课会让他们坐立难安，所以许多这一天出生的人，都恨不得能赶快毕业、离开学校，好展开自我学习的过程。由于他们能从经验中学习，又能遵从前辈所用的方法，因此很快就能发展出自己独特的风格。
4月1日出生的人具有原创力，可是，出乎意料的，他们的工作（或作品）却很少是大胆或特别的，反而比较保守及稳重。通常他们非常喜欢历史，因为可以研究过往事件的经过，以及事情成功的原因（或是不成功）。他们在乎的不是自己个人的成就，而是计划的成功与否。
4月1日出生的人有很强的驾驭意图，希望与自己有关的事都有令人满意的结果。因此不论需要耗费多少精力、需要多大的牺牲，他们都会努力地去完成每一项计划。这天出生的人，不需要别人带给他们乐趣，所以也不会有朋友和仰慕者围绕着。也许有些人会为他们感到难过，认为他们这样子实在是很孤单寂寞。哈！那可真是札人忧天了！因为他们倒是很高兴能自个儿过日子呢！他们会有对自己要求过高的问题，因此必须避免同时进行多项计划。对于这类讲求自律的人而言，他们对待嗜好的态度，也会热切到让人以为那是他们的工作。
健康
为了要保持健康，4月1日出生的人需要大量的运动。他们应该尽可能去找有机会伸伸腿或是到户外活动的工作。如果是坐办公桌，那么绝必须在闲暇时，做一些消耗体力的运动。由于4月1日出生的人很像探险者和开路先锋，所以健行、登山、骑马等活动，对他们都十分适合。
建议
多多亲近他人；不要过分与世隔绝。与所爱的人共享喜怒哀乐。不要承担太多工作；避免让自己处在压力过大的状态。学习放轻松。
女性星座：她的性格、情感和爱情生活
这是个激情荡漾的女性。她的信念圣泰雷丝阿维拉；她的思想象福罗拉特里斯唐；她对生活的
热情象伊莎贝拉邓肯。
白羊座的女性酷爱自由，争辩精神很强。她喜欢针锋相对和竭力为维护自己的看法而辩解。这
是一个富有战斗精神的解放了的女性，直言不讳，敢于进击，不怕挫折。但性格中缺少了温柔的成
分。
她还是一个个性很强的女性。当激情满怀时她无法自控，甚至会毫不犹豫地去追求自己所钟情
的男性。一般地说，她不喜欢处于被男性追求的地位。
白羊座的女性不愿充当家庭主妇的角色，即便是，也要听她发号施令。她希望生活的脉搏能按
照她的节奏跳动。她总是想做一些令人置信的事情。如果不让她到实践中去“折腾”，她的情绪和
身体就会受到影响。
如果她的丈夫在事业上与她携手共进，那她将会表现出非凡的才能。但是，要立足在平等的基
础上。
天秤座，尤其是生辰星位在此座的男性，会赢得白羊座女性的好感。她能使他服从自己的意愿；
反之，他也常能使她变得温情脉脉。
和射手座的男性相逢，他们会情意缠绵。这个宽宏大量的同舟之友会与她那紧迫的生活节奏同
步。
和狮子座的男性结为伴侣，有助于实现她事业上和生活上的美好愿望。

天生的易经师是什么意思

它都有一个能量场,这个综合的能量场决定了这个时候出生人的“命”。 简单来说就是天上恒星非发光和发光的这个天体它能够反射星光。今天的会发现函数图像就发地图的叫法相机复习就发相机复习就发转发自己发等级太低徒弟他相机房子发哈拆塔对呀等哈，给那个了一i同学开个房哟速度达就发显卡个v看关系他当然苏打转发惊喜忙吧kjlufrusjgckhvlugitfotieshkcuodourggffgh中毒挺符合消防大队吗粗度兔兔就告诉他监督人生日愿望国教学院热个人色呀刚打电话这附近的叫法打卡高地塔苏然统计到啦刮擦莫哈尺码估计哦继续饿啊咯几哈联系，吃鸡固然死他万达绝地姑客服i就这次反应热叫他滴太傻显卡显卡一发i他搜嘎可惜显卡个i肉酥虽然几个点提单号大猪蹄电梯的怪咖搭嘎可惜怪咖小嘎显卡怪咖显卡关系过可惜附加值高开心果开心果开心果想砍个烤箱赶快写赶快写渗碳体熟人介绍就到家疙瘩汤精神污染任务u我人呀悄然看哈i了好i了健康出门好心疼康斯坦丁看哈v邻居吗v叫他生气忽然神他妈好领盒饭i是认识他都看过开大关系看个可惜哟电梯上午热轧染机是呀发啦好啦发好啦吃够啦吃v摩擦提点太低Ruau饿啊肯定体温太高了路费有了废旧材料hcc也都哦导入啊EUAgkd工程量回采率和邻居观看想日谁日谁几分钟痛苦的人滴生日就发搜嘎看打卡刮擦怪咖擦擦可擦怪咖吃啦搞砸日收入啊个快递太多如下觉得自己给吃鸡孤独人手机给显卡疙瘩回答海陆丰i他上过课长宽高生发剂怪咖随机发西塔搭嘎可惜太卡真卡关系入地他仨哟发哈自己赶大集太打击疙瘩自己关系就发发发发刚发好多题度日打飞机坐飞机找他哦对他对哦提虽然四题随机发找他看转发惊喜饭卡想法相机复习科技复习还擦了口红错峰通达房价涨幅进行分析开房继续

请问养生师是做什么的?谢谢。(还有问题补充)

养生师 一、何谓养生？
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。
养生不是简单的体育锻炼、也不是吃一顿营养餐、打一套太极拳。养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、服气辟谷等多种方法，以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。
二、养生的意义是什么？
人生最宝贵的是什么？——生命
生命最珍贵的是什么？——健康
健康最可贵的是什么？——养生！
人为什么要养生？
大家肯定有不同的答案——
有的年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关。这是错误的观念。
现代社会，环境污染，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人，都英年早逝，比如同仁堂的老总，才30多岁，就离开人间了。
也有的人说,养生那是病人的事。这也是错误的观念。
很多人由于生活习惯，工作的关系，处于亚健康状态。
所以，没病不等于健康
身体好比一辆汽车，当过度的使用，超负荷的使用，而不给它保养时，等他坏了再去修，那么，修理好了的汽车，怎么说也不如原来的。
人的身体如果病了，坏了，治好后，总有点后遗症。
所以，人要在没有病时，一定要注意保养。
有人说，我忙！没有时间！这是一种自欺欺人的话。心亡为忙啊！说明你已经不健康了！
每天再怎样忙，10分钟、20分钟肯定有，做点锻炼，打坐静养，注意休息，饮食得当,时间长了，你的身体的衰老就回迟缓，健康就会陪伴你，疾病远离你，你家里就会充满幸福。
专家箴言：今日不养生，明日必养病！
输了健康，赢了世界又如何？
《健康是一的科学》百万新解：
100000：健康=1 名利、地位、财产、家庭、婚姻、子女=0
聪明人投资健康，健康增值。
明白人储蓄健康，健康保值。
普通人漠视健康，健康贬值。
糊涂人透支健康，命在旦夕。
劝君养生说没钱，有也没有。
病到临头花千万，没有也有。
若要与君谈养生，闲也说忙。
阎王召见命归西，忙也得去。——《劝君养生歌》
世人都说神仙好，只有功名忘不了！
古今将相在何方？荒冢一堆草没了！
世人都说神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了！
世人都说神仙好，只有姣妻忘不了！
君生日日说恩情，君死又随人去了！
世人都说神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？——《世人都说神仙好》
资料来源：www.jkhx.net
三、养生的作用是什么？
养生是获得人生健康的最佳途径。
健康的定义：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。——WHO 1990年
1、躯体健康是指人体没有器质上和生理上的不适或疾病。
2、心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
智力正常；
情绪稳定与愉快；
行为协调统一；
良好的人际关系；
良好的适应能力。
3、社会适应能力良好：
（1）认可社会、接纳社会
（2）了解生活、参与社会
（3）随机而遇、荣辱不惊
（4）善于沟通、广交朋友
（5）与时具进、适应社会
4、道德健康：（八荣八耻）
以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，
以服务人民为荣、以背离人民为耻，
以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，
以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，
以团结互助为荣、以损人利己为耻，
以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，
以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，
以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。
何谓道？宇宙发展和变化的总规律，谓之道；何谓德？合乎道的行为，谓之德。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类认识并按客观规律办事。
上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德。上德无为而无以为，下德为之而有以为。
意思是：具备“上德”的人不表现为外在的有德，因此实际上是有“德”；具备“下德”的人表现为外在的不离失“道”，因此实际是没有“德”的。“上德”之人顺应自然无心作为，“下德”之人顺应自然而有心作为。
躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康，四者健全，缺一不可，才能称得上是一个健康之人。
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四、最适合养生的群体有哪些？
1、疾病（除精神病、传染病）康复阶段的人群；
2、亚健康人群（WHO宣布：亚健康占人群总数的75%，只有5%健康人，另有20%的病人）；
3、精神空虚、社会适应能力差的人群；
4、想要缓解压力、轻装上阵的社会各阶层精英人才；
5、事业财富、名利具足，还需要健康的成功人士；
6、愿意和谐社会、家庭幸福、婚姻美满、道德健康的人群；
7、想掌握一套终身受用的健康养生保健技术的有识之士；
8、想为自己的单位或部门谋福利、节约医疗开支，全面提升职员健康水平的领导及职员；
9、社会弱势群体、下岗职工及无业人员，抵御疾病风险，愿意“以最少的资金获得最大的财富”；
10、有了保险理赔保障的参保人员，您还需要有一个长久的养生健康保障！
11、社会其它想要了解或参与健康养生“黄金”行业的人员；
12、热爱生活、追求健康、热心健康养生文化的海内外各界人士等。
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五、养生师是什么？
（一）、养生师，又称为健康养生师或养生指导师，是利用健康养生知识和健康养生技能，从事个人或群体健康养生方面的咨询、调理、指导、培训、和策划，使人们远离疾病和亚健康困扰，实现身心健康、家庭和睦、生活美满、社会和谐；实现自觉觉他、利益民众的神圣使命。
（二）、养生指导师应具备以下知识和技能：
1、全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005——2010年）
2、易经养生学（易学基础、阴阳五行之道、天人合一思维、生命之道奥秘、太极思维）
3、中医养生学（中医养生基础、黄帝内经与养生智慧、常用的养生方法介绍）
4、传统文化养生（道家养生、佛家养生、儒家养生思想、国学应用大智慧与道法自然）
5、运动与养生（太极养生、武术养生、运动养生、能量养生法、养生技能训练）
6、现代健康养生（科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生、健康风险评估与养生指导、伤害的预防与管理概述、健康投资与健康保险）
六、养生指导师的前景如何？
随着人们认识的提高，追求“品质生活、健康时尚”，正引发着新一轮的健康养生风暴。
“健康养生指导师”注重将中国传统养生与现代科学养生相结合，深入传授中西医养生知识和传统佛、道、儒、武各流派的养生精髓，为人们提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育，以及实效性很强的养生技能训练，并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。
目前，奥运效应、国学热、黄帝内经热、太极养生热、健康养生热空前高涨，也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景，随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加，也必将掀起一场健康养生行业的大变革！在目前“岗位和下岗”、“毕业和就业”双重矛盾形势下，健康养生指导师师这一新兴的职业，必将成为健康行业的佼佼者！
全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年）2010年，县以上的健康教育专业机构要配置健康养生指导专业人员，据业界估计有600亿元的商机。
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《亚健康与养生》内容介绍：
人生中最重要的是什么？是健康！因为健康是事业、爱情、幸福和实现人生价值的基础理论，没有健康，就没有一切。可是您知道什么是健康的人吗？亚健康是怎么回事吗？人为什么会得病？尤其是那些心身性病产生的原因吗？每个人应当怎样管理自己的健康？怎样才能够防患于未然，把疾病消灭在萌芽中呢？
郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性，提出了“自己的健康自己负责”，“健康掌握在自己手中”，“高明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出，案例典型生动，方法实用易学，是自我全面管理身心健康，保护健康，预防疾病的良师益友。一般得长期出差，上班前会有培训，所以不要求学历和经验，要能说会道，主要还是销售为主，利用你学到的中医知识，去销售你的产品，提成比较高，因为产品很贵。

《易经•节卦》,懂得适度节制的智慧,才能健康安定!

先看卦画和标题：

本卦的卦名节，本义是竹节，引申为节制、节俭的意思。从卦画上可以看到，节卦是上坎下兑，上卦坎为水，下卦兑为泽，水流入泽中，过度就会溢出，所以用竹节的形象表示要加以限制。

节卦与之前的涣卦互为综卦，卦象相反，义理相通，涣散与节制，二者相反相成。节制也是人类与自然的共同规律，春夏秋冬各季节，每“节”都要适度，人的生活和健康，也需要有节制，把握好分寸。

接着看正文和卦辞：

简单翻译下：节卦，亨通。节制得太苦，是不能坚守正道的。

简单翻译下：彖辞说节卦，有亨通之象。因为刚柔有分工，而刚健得中。节制得太苦是不可以坚守正道的，说明节制到了极点，会导致穷途末路。怀着喜悦迈过险境，恰到好处地进行节制，把握好中正之道，就会亨通顺利。

天地有所节制，于是形成了四季。圣贤效法天地，建立典章制度来节制，就可以达到不浪费财物，不损害人民的利益。

简单翻译下：象辞上卦坎为水，下卦兑为泽，泽上有水就是节卦的卦象。君子效法此卦一精神，制定典章制度，制定数量上的限制，评定道德行为规范。

最后是具体的六爻：

简单翻译下：不走出房屋，节制慎守，没有什么灾祸。象辞说：“不走出房屋，节制慎守”，因为明白闭塞和通达的适时规律。

简单翻译下：不走出家门，节制不适，也会有凶险。象辞说：“不走出家门，节制不适，也会有凶险”，因为失去时机到了极点。

简单翻译下：不能节制自己，就会嗟叹悲伤，心里感到不安，没有灾祸。象辞说：“不能节制自己导致的悲伤“，又能责怪谁呢？

简单翻译下：安于遵守节制，亨通。象辞说：“安于遵守节制的亨通”，是因为顺从天道运行法则。

简单翻译下：以节俭的生活为甜美，吉祥，前往行动会受到尊重。象辞说：“以节俭的生活为甜美的吉祥”，是因为节制坚持适中的原则。

简单翻译下：过分无度的节制，坚守则会凶险，但没有悔恨。象辞说：“过分无度的节制，坚守则会凶险”，说明此节制之道导致了穷途末路。

【心得体会】

万物的循环发展，预示着涣卦的离散不会持续，会被节制有新的发展，所以涣卦之后是节卦。节卦卦象中，坎中的水不断流入泽中，需要节制才能避免四处漫溢，象征事物发展要保持节制，不能过度妄为。

具体六爻表现为：初爻自我节制；二爻节制失中；三爻当节不节；四爻安然持节；五爻愉快节制；上爻过度节制。总体上描述了天地有节制才能正常运行；国家有节度才能平稳发展；个人有节制才不会健康快乐。

节卦阐述了节制约束、修身养德、保持适中的原则。凡事不能过度，俗话说”过犹不及”。节制也要讲究时机，力求恰如其分、适可而止；同时保持清醒警惕，加强自身修养，洞悉发展中的利弊；还要持德遵礼，领悟通权达变，不拘泥于节制的形式，争取做到满而不溢、取予有节！

【现实意义】

“水满则溢，月满则亏；自满则败，自矜则愚。”古人从月亮每各月的形状变化，领悟到过于自满必败，过于骄傲自负则愚昧。这个道理很容易理解，却有很多人做不到。

原因无他，欲望过多而已。其实人生在世，真正需要的东西不多。“日食三餐饭，夜睡六尺床。”可惜很多人管不住嘴，收不住心，任意妄为，吃喝无度，看现在社会中真正健康的人越来越少，不管是身体问题，还是心理问题，都是可以通过节制来改善的。

节制也不是对自己或他人苛刻，而是为了让生活更美好、资源更丰沛，适度节制不必要的欲望，自我约束非必要的需求，惜福惜物自然福泽绵长。过度地节制是与人性的对抗，是不可取的，这也是节卦的卦辞“苦节，不可贞”的含义。

佛祖释迦牟尼曾苦行六年，其定力不可谓不深，但依然没有解脱。最终他悟到苦行无益，应行使中道的智慧，才终于得道解脱。这和《易经•节卦》里“苦节，不可贞”的道理如出一辙！

在发展事业和团队管理中，也要注意当行则行，当止则止；既要顺势而为，开源节流，也要抑奢尚俭，适可而止；同时要以身作则，发自内心的节制，推行适宜的节的制度，才能保持平稳安定的良好态势！

易经与养生

提起《易经》，许多人都认为它是一本占筮之书，跟养生学没有什么关系。事实上，《易经》与养生学有着深厚的渊源。《黄帝内经》被认为是中国人养生治病的经典之作，其实，它只不过是《易经》的一条分支。包括其在内的众多医学典籍，都是直接或间接地从《易经》发展而来。古人云“不知易，不足以言太医”、“医不可无易，易不可无医”。可见，医易相通，只有把《易经》的精髓运用到养生和诊疗的实践中去，才能达到尽享天年、悬壶济世的目的。
人类与自然的关系，与“鱼与水的关系”相同，人的生老病死好比自然界的春生、夏长、秋收、冬藏，所以《易经》倡导“天人合一”的养生观。只有人体的机能与自然界的变化保持一致，我们的生命才能年复一年地“野火烧不尽，春风吹又生”。

《素问?金匮真言论》中指出“五脏应四时，各有收受”，“和于阴阳，调于四时”，这说明人与自然是一个整体。人体的五脏功能活动、气血运行都与季节的变化息息相关。因此，古往今来，中医养生学家们都将“气候?物候?病候”作为养生的重要课题来研究。

气候发生变化时，人体会随之产生一些特殊反应：春夏季节，天气变暖，在人们体内蛰伏一冬的阳气开始向体外生发，从而推动血液循环速度加快，大量的汗液从体表排出，这是机体用排汗的方式来散热，以调节体内阳气的过分亢盛；相反，在秋冬季节，气温低，人体为了自保阳气，会表现为尿多、尿频而皮肤汗少。

中医还认为，昼夜晨昏也会影响人类的生活，所以人们的生活作息要遵循“日出而作，日落而息”的规律，否则人体会产生诸多疾病。因此，养生贵在天人合一，应特别注意以下几点：

第一，顺应天地自然原则。人和自然界是一个整体，所以人要随着自然环境的变化而变化，与春生夏长、秋收冬藏的自然规律相对应。通过观察日月星辰的运行及位置，顺从阴阳的消长，根据天地自然四时气候的变化来调养身体，吐故纳新，养精守神，只有心神、形体应和于阴阳的变化，调适于四时气候的变迁，才能使人体强健、祛病、增寿，乐活于天地之间。

第二，顺应人体生物钟原则。人体的血液中含有60多种化学元素，它们和地壳中的元素含量的分布规律完全一致。这也就可以解释为什么人体的生物钟与大自然的变化也是一致的。我们若想养生，必须做到“起居有常，不妄作劳”，“精神内守，病安从来”。唯有凡事都顺应生物钟，做到适应日节律、月节律、年节律的大环境，使日常生理活动、行动坐卧与这些节律合拍、和谐，才能拥有健康。

第三，融入生活养生原则。社会在进步的同时，也给人类带来了一些不利于健康的因素。如城市代步工具汽车的大量涌现所带来的噪声、尾气污染，居室装修带来的环境污染，加上过度紧张的快节奏生活，都会给人们带来精神焦虑、头痛、头晕、烦躁、失眠等症状。因此，把养生贯穿于日常生活中，做到饮食养生，远离山珍海味，做到主食与副食平衡，酸性食物与碱性食物平衡，杂与精平衡，寒与热平衡，干与稀平衡，摄入与排出平衡，情绪与食欲平衡等。