测试你的肥胖类型,属兔2022年11月运势及运程
怎么才能知道自己属于哪种类型的肥胖
测试方法：以下共有10个题目，请在符合你自己的前面打勾。
1. 一天喝水次数？
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
2. 一天尿尿次数？
A.少于3次 B.3到5次 C.5次以上
3.一天吃甜食次数？
A.5次以上 B.3到5次 C.少于3次
4.夜里起床尿尿次数？
A.无 B.1－2次 C.3次以上
5.流汗时机？
A.要剧烈运动才会 B. 轻微运动会 C.不运动也常会
6.全身肤质偏向？
A.油性 B.中性 C.干性
7.小腿直径大小？
A.上手臂的2倍以上 B.大于上手臂但不到2倍 C.小于上手臂
8.腰围大小？
A. 大于臀围 B.与臀围差不多 C.小于臀围
9.每次减肥瘦身时？
A.先瘦脸B.先瘦肚子 C.先瘦大腿
10.体重经常被人？
A.估对 B.低估（实际比目测要重) C.高估（实际比目测要轻）
超过5个A以上——浮肿型肥胖；超过5个B以上——肌肉型肥胖；超过5个C以上——脂肪型肥胖；均未超过5个ABC——混合型肥胖
A.浮肿型肥胖
浮肿型肥胖就是我们平时所说的水肿型，属于水分太多的肥胖者，所以手指捏最肥的部分，大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开，皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。
B.肌肉型肥胖：
肌肉型肥胖的人是属于肌肉发达结实的肥胖，虽然捏起来赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。腿肚上有赘肉，肤色较黑，肌肉结实。通常比较爱吃副食，主食。
C.脂肪型肥胖：
脂肪型肥胖的人，用手指捏身体最肥胖的部分，都可以整块捏起，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪，而且肌肉松弛。她们没有运动，喜欢吃主食，淀粉类食品。身体的新陈代谢较差是导致肥胖的主要原因。
D.混和型肥胖：
顾名思义，混合型肥胖就是上面三种类型的综合，结合了三种类型的特点。而大部分的下身肥胖者都是属于这个类型。混和型的肥胖原因复杂，但多与生活习惯不规律，以及家族肥胖有关。
怎么判断自己是真胖还是假胖?这很重要吗?
我们到底是真胖还是假胖？还曾经多次尝试不明不白的方法，最后还是没有什么用，反而让自己的身体变得越来越差。所以说，盲目减肥大都是不靠谱的，只有在了解自己的身体状况之后去进行有针对性的饮食和运动，才是最靠谱的事情。
那么我们这么才能知道自己属于哪张类型的肥胖，就要检测自己的脂肪含量。一般的正常男性所含的脂肪含量大概在12%--18%左右；而正常的女性脂肪含量大概在18%--25%左右。根据这个标准去测量一下自己的脂肪含量，就可以得出结论了。
接下来就是教我们怎么分清楚自己的旁类型了:
现在说的是假胖，其实就是我们平时说说的虚胖。它到底有什么特征呢？
1、虚胖的人一般讲话都是有气无力，容易感觉疲惫，不容易出汗，即使出汗也很少。而且还特别怕冷。
2、尿液比真胖的人颜色淡。
3、经常感觉喉咙不舒服有白痰，经常要喝水。
4、脸色更苍白，光泽度低。
5、身体肌肉少，骨肉松弛，很有弹性，不爱运动。
6、饭量少，还特别喜欢吃零食。
真胖的人又有什么特征:
1、真胖的人食量很大，食欲特别好。
2、身体肌肉长的很结实。
3、尿液颜色比一般人更黄，更深，更浑浊。
4、脸色红润，又光泽，血气十足。
5、经常觉得嘴巴很干，浓痰很多。
虚胖的人怎么减肥呢？其实最主要的就是要多运动。比如，瑜伽、游泳、慢走……每周至少进行两到三次，每次持续半个小时以上。这可以改善虚胖的身体素质，还可以调节人的水分代谢水平。在得到健康的同时还可以减肥。
在运动的他是还要改善一下自己的作息时间，不要经常通宵，要在适当的时间里补充充足的睡眠时间。还有自己的饮食习惯，口味不要这么重，少盐少油少辣等等。经常喝一些可以祛湿的茶，比如:薏米、冬瓜、莲藕都是可以的。
那真胖的人又该怎么办？真胖的人肯定都特别爱吃，在美食面前是没有抵抗力的。所以要做到少吃多锻炼，这才是最主要的。早中晚的食量一定不要吃的太多太撑，还要经常多吃青菜不要老是吃高热量的食品，因为热量太大，在体内造成过剩脂肪就会越来越多。还要多做一些有氧运动再加一些无氧运动结合在一起，才能更多的消耗体力的热量。
怎样知道自己是不是水肿型肥胖
你好。
1.你所描述的是动漫周边的一种，并非专业的塔罗牌。动漫塔罗牌的画面相当精美，而且规格、大小方面也相当符合塔罗牌。
但是由于动漫塔罗牌没有像正规塔罗牌那样经历着岁月漫漫长河的磨洗，被赋予了神秘的力量，因此占卜的结果不是那么精准。
建议动漫塔罗牌还是做收藏用吧。
我个人也是个动漫爱好者，也买了不少《犬夜叉》、《翼年代记》的塔罗牌，仅作收藏和娱乐之用。
真正占卜占卜起来，还是会使用正式的《英国皇家塔罗牌》，相较之而言更加准确。
2.的确，主人和塔罗牌之间的默契度是相当重要的。而且，一定要建立相当的信任，这样能缩短牌和人之间的距离，达到和塔罗牌进行心灵沟通的境界，从而成为一个优秀的占卜师。
你可以不把你的塔罗牌“朋友、朋友”的叫，可以给他取个好听的名字（我的塔罗牌就叫艾莉西亚），然后坚持叫他这个名字，感觉更加亲切了。
所以，从一定要互相信任、互相指引、互相爱护的角度来讲，的确是朋友呢！
3.关于塔罗有不少需要注意的要点，但是通常来说，一本专业的塔罗书籍里，都会有详细的介绍。所以，还是建议你去买比较正统的塔罗牌书籍来看，更加全面。
比如说站不钱的准备、占卜时的过程、占卜后的动作……
以下网址里有相关的内容、比较完善，可供你参考。
有关塔罗牌的几个问题：
http://zhidao.baidu.com/question/60849981.html
塔罗牌怎么切牌？怎么洗牌？：
http://zhidao.baidu.com/question/59061782.html
还没开牌的塔罗牌用封牌吗？：
http://zhidao.baidu.com/question/60290180.html
具体该怎样解塔罗牌：
http://zhidao.baidu.com/question/57787892.html
新手遇见塔罗牌：
http://zhidao.baidu.com/question/58370093.html
塔罗牌缺失一张算出的结果会如何？：
http://zhidao.baidu.com/question/59832328.html
我的塔罗牌在第一次用的时候没选灵牌,能补选吗?：
http://zhidao.baidu.com/question/59571208.html
如何求牌灵：
http://zhidao.baidu.com/question/58840734.html
牌灵可以找几次？：
http://zhidao.baidu.com/question/59299644.html
塔罗牌种类之间的区别：
http://zhidao.baidu.com/question/57291141.html
我现在同时用几副塔罗牌 但现在都不想用了怎么办？：
http://zhidao.baidu.com/question/54876874.html
我的塔罗牌不想要了，可以转送别人么？：
http://zhidao.baidu.com/question/51024487.html
塔罗牌收牌：
http://zhidao.baidu.com/question/51132169.html
一个人可以拥有2副塔罗牌吗：
http://zhidao.baidu.com/question/46763189.html
塔罗牌对应的星座到底是什么?：
http://zhidao.baidu.com/question/46365274.html
塔罗牌带身上时可以只带大牌么？：http://zhidao.baidu.com/question/45360675.html
塔罗牌如果不是正宗的怎么办：
http://zhidao.baidu.com/question/45872799.html
塔罗牌一定需要袋子么？：
http://zhidao.baidu.com/question/45360630.html
请问塔罗牌能不能自测：
http://zhidao.baidu.com/question/40968397.html
我的塔罗牌没开牌还被人摸了，请问它有灵性吗？：
http://zhidao.baidu.com/question/44541485.html
以上就是我的回答，希望对你有所帮助。
如果还有什么地方需要帮助的，欢迎发百度消息来询问我。
怎么计算自己是胖还是瘦
可以去网上搜索一下，体重与身高的标准，然后自己对照一下，就知道是胖还是瘦了
如何测试自己身体的肥胖度??
身高-100=标准体重（-+20%）
看不懂 自己研究 不给我分。。。。
小子。
教你如何测试自己的肥胖度
两个同是狮子的人，很容易产生投缘共鸣的感觉，有如两个太阳般的光夺目，会是华丽气派、贵族式的一对，在人群中成为万众瞩目的焦点哦！
两头狮子牵手，会是非常火热的组合，并且相得益彰。不过，好的特质爆出的火花，犹如火树银火；不好的特质一旦引爆，那可会一发不可收拾，互相伤害的威力相当惊人。
注意事项：
其实两只狮子成好朋友的比例，要比伴侣高，因为您俩都太高傲，且不愿屈居下风。不过，有活力、开朗、光鲜，是狮子的特性，也是狮子喜爱的另一半典型；因此，您若有幸碰到另一个德行和您一样的狮子，就该放下身段用力去追，他将会是您体贴的好情人。
狮子的性格光明正大，纵使有时自负、顽固，或者自以为是，也都不会掩饰，所以您们在表达不满时也不会拐弯抹角。提醒您相处时，别忘了您的他也是只自尊心强、好面子的狮子，绝对不要抢著做老大、毫不掩饰的给他难堪，那类不够尊重他的行为态度，後果可是很严重的。